Täna, 29. september on minu uue alguse esimene päev. Kui siiani olen oma liigsest 13 kilost lahti saanud, siis ei saa olla probleem loobuda veel 3-st! Tore oleks kaalul näha 65,5 ära. Seda on ju niii vähe. Loodan nii väga, et saan hakkama ja et Mannu mulle ikka toeks on :)
Kaal: 68,3kg
Eesmärgini: 2,8kg
Hommik(12:00): 2 lavaširulli, 1v saia kurgiga, peotäis krõbuškeid, maaõun. Pool klaasi mahla.
Vahepala(13:00-15:45): JALUTAMINE. Sellest u 20min bussisõitu ja 30min istumist. Seega puhast jalutamist veidi alla 2h :)
Lõuna(15:00): Tk kohupiima-maasikakooki, 2 kommi.
Kaal: 68,3kg
Eesmärgini: 2,8kg
Hommik(12:00): 2 lavaširulli, 1v saia kurgiga, peotäis krõbuškeid, maaõun. Pool klaasi mahla.
Vahepala(13:00-15:45): JALUTAMINE. Sellest u 20min bussisõitu ja 30min istumist. Seega puhast jalutamist veidi alla 2h :)
Lõuna(15:00): Tk kohupiima-maasikakooki, 2 kommi.
Õhtu(19:00): Praekartul, ahjuliha, tomati-kurgi-hapukooresalat. 5 Pims küpsist.
Täna ei läinud niihästi kui plaanisin, aga pole hullu. Iga päev ei kaalu ka, siis ei lähe hulluks :) Paari-kolme päeva tagant.
0 comments:
Post a Comment