? ??????????????Punk Splatz? ????? ?? ???Rating: 5.0 (1 Rating)??56 Grabs Today. 2464 Total Grabs. ??????P
review?? | ??Get the Code?? ?? ?????????????????????????????Argyle Solutions? ????? ?? ???Rating: 5.0 (1 Rating)??71 Grabs Today. 1839 Total Grabs. ??????Preview?? | ??Get the Code BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS ?

Wednesday, October 14, 2009

Kaal: 68,2kg

Hommik(11:20): 2 eilset pizzalõiku(~195ckal), kodujuust moosiga (160ckal + moos).

Vahepala(14:00): 5 Melleri kommi, Kinder Bueno 1 riba (113ckal)

Jalutuskäik Pirital ja linnas 2h

Lõuna(16:00): 2 võikut, banaan, 2 ampsu kartuli-lõhe segu.

TRENN 60min

Õhtu(19:45): Alma kohupiim 150g (141ckal), 2 õuna, peotäis krõbuskeid.


Kokku ~1300ckal miinus trenn. No loodame miinust siis :)

Posted by Lil' Boo at 12:58 AM  

0 comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)