? ??????????????Punk Splatz? ????? ?? ???Rating: 5.0 (1 Rating)??56 Grabs Today. 2464 Total Grabs. ??????P
review?? | ??Get the Code?? ?? ?????????????????????????????Argyle Solutions? ????? ?? ???Rating: 5.0 (1 Rating)??71 Grabs Today. 1839 Total Grabs. ??????Preview?? | ??Get the Code BLOGGER TEMPLATES - TWITTER BACKGROUNDS ?

Sunday, October 11, 2009

Et kuidas läinud on? No hästi :D Sööööööööööööööögiselt :D Kaks päeva olen nuumanud sünnipäevalauas. Eile õhtul oli kaal riieteta 70,3 ehk siis hommikuks 69,5kg :S Aga noo ma sõin ka ikka..täna õhtul on vist juba nata parem, riieteta mingi 70,0kg :D Aga uuel nädalal uue hooga :D Niikaua kui hommikuti 70 ei näe, veel ei nuta!

Kaal: 69,5kg

Hommik(10:30): Tass krõbuskeid,õun.

Lõuna: -

Õhtu(15:30-17:00): Kartulisalat, 2 võikut, tk juustu, tk kana, tordi tk, 2v kringlit.

Hiljem(20:00): Lõhesai,õun.

NB! Homsest trenni, 2-3x nädalas BodyJam Solarise keskuses ;) 30.- trenn ;)

0 comments: